Biology Study Center

Neues Angebot des D-BIOL an der ETH:

Biology Study Center

Das Biology Study Center bietet allen Biologiestudierenden die Möglichkeit des betreuten Lernens. …

Mehr: https://www.biol.ethz.ch/studium/biology-study-center.html

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erdrückende To-Do-Liste

Manchmal werden meine To-Do-Listen so lange, dass ich fast wie gelähmt bin und zum Profi-Aufschieber werde. Aus einem kürzlich erschienenen Podcast von Marc A. Pletzer etc. habe ich vier Punkte aufgeschnappt:

  1. Liste schreiben und Prioritäten setzen (dazu müssen natürlich die eigenen Ziele klar sein)
  2. gerade im Stress meditieren, um zur Ruhe zu kommen und klar denken zu können
  3. grosse Aufgaben in kleine, machbare Aufgaben aufteilen
  4. auch an einem vollen Tag noch etwas kleines erledigen, damit ich jeden Tag einen winzig kleinen Schritt in die richtige Richtung mache

Welcher dieser Punkte ist für Sie neu?

Und welchen Punkt möchten Sie in den nächsten Tagen einmal ausprobieren?


Quelle: https://player.fm/series/nlp-fresh-up/nlp-fresh-up-440-strende-dinge-und-umstnde-ignorieren-oder-verbessern

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So funktioniert Aufschieberitis

Eine tolle Erklärung, wie Aufschieberitis funktioniert – und dass es zwei Arten davon gibt:

  1. mit Termin
  2. ohne Termin

https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator


Ev. auch spannend: alle Beiträge zu „Arbeitstechnik“


 

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Umfallen erlaubt – und sogar nötig!

Der kurze Film „TURN“ von Christina Benz zeigt, was es braucht, um in einer Disziplin wirklich gut zu werden: dranbleiben, umfallen, und wieder aufstehen und weitermachen. Und wenn etwas schief geht … besser nicht zu lange liegen bleiben …

Aus der Expertiseforschung weiss man, dass wie im Sport in praktisch allen Bereichen mit der richtigen Art von hartnäckiger, möglichst täglicher Übung hervorragende Leistungen erreicht werden können (Stedtnitz, 2009).


In welchen Bereichen bleiben Sie schon unermüdlich dran?

 

Und wo macht es richtig Spass?

 

Und in welchen Bereichen möchten Sie noch besser werden?

 

 

 


Quelle: Stedtnitz, U. (2009). Mythos Begabung. Vom Potenzial zum Erfolg. Bern: Verlag Hans Huber, Hogrefe AG.

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Edge of Tomorrow: Dranbleiben!

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Für alle Actionfilm-Fans: eine wunderbare Geschichte, wie man mit klarem Ziel, kleinen Schritten, Dranbleiben und „mehr von dem Tun, was funktioniert“ sein Ziel erreichen kann.

Über den Film-Inhalt will ich mich hier nicht auslassen, aber die Denkweise dahinter fasziniert mich.

Edge of Tomorrow (2014)

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