Eine tolle Erklärung, wie Aufschieberitis funktioniert – und dass es zwei Arten davon gibt:
- mit Termin
- ohne Termin
https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator
Ev. auch spannend: alle Beiträge zu „Arbeitstechnik“
Eine tolle Erklärung, wie Aufschieberitis funktioniert – und dass es zwei Arten davon gibt:
https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator
Ev. auch spannend: alle Beiträge zu „Arbeitstechnik“
Gemäss einer US-Studie (Phillips et al.; 2017) gibt es eine Korrelation zwischen Schlafgewohnheiten und den akademischen Leistungen: Wer regelmässige Schlafgewohnheiten hat (also z.B. immer etwa zur gleichen Zeit ins Bett geht), schneidet vergleichsmässig besser ab.
Ob ein Kausalzusammenhang besteht, ist unklar.
Daher: unbedingt selber ausprobieren!